Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 47,98g | Kolh.: 145,01g.
Frukost: Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lunch: Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Витамин Цветная Капуста, Морковь (Замороженная), Витамин Фасоль Стручковая Резаная. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|