Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
567 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 31,30g | Kolh.: 50,69g.
Frukost: Тандер Сыр Российский 50%, Цветная Капуста, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|