Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1826 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 131,45g | Kolh.: 202,16g.
Frukost: Мёд, Epica Йогурт Ананас, Помидоры, Курица с Макаронами в Сметанном Соусе ЛБ. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Альбатрос Печень и Икра Трески, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Данон Актимель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|