Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
851 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 40,79g | Kolh.: 105,68g.
Frukost: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. Middag: Tea with Milk and Sugar, Vegetable Curry, Chicken Tenders. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar, Toasted Pita Bread, Devondale Salted Butter, Vegemite Vegemite, Arnott's Cruskits Original. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nolajean9 's vikthistorik
|