Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
37 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
453 kcal
|
Fett: 2,33g | Prot: 28,56g | Kolh.: 93,63g.
Frukost: Plátano, Arcor Galletas de Arroz Sabor Durazno . Lunch: Zumo de Limón, Ají Verde, Cilantro, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Betarraga, Cebollas, Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dixaheart 's vikthistorik
|