Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1866 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 81,15g | Kolh.: 182,95g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Gusto Pasta Ореховая Паста с Добавлением Какао. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Middag: Пшеничный Хлеб, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Скумбрия Копченая, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Chikalab Chikapie Кокос, Хачапури. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|