Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1411 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 53,34g | Kolh.: 116,82g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Americana Jumbo Beef Burger, Latte Coffee, Ina Paarman’S Greek Salad Dressing, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Boiled Egg, Romaine Lettuce. Middag: Granny Goose Tortilla Chips, Whole Foods Market Stevia, Dried Prune, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Kraft American Cheese Slice, Boiled Egg, Ina Paarman’S Greek Salad Dressing, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Latte Coffee. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|