Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
968 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 27,11g | Kolh.: 77,42g.
Lunch: Concha, Azúcar, Nescafé Clásico. Middag: Huevo Frito, Cebollas, Chilaquiles. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|