Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
773 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 44,29g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Lunch: Jif To Go Natural Peanut Butter, Bananas. Middag: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|