Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1369 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 57,47g | Kolh.: 159,44g.
Frukost: Хладокомбинат Сыр Адыгейский , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творог 5%, Активиа Термостатная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|