Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 117,10g | Kolh.: 62,99g.
Snacks/Annat: Байкальский Ряженка 4%, Арбуз, Куриная Грудка, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Моцарелла, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Красные Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wisegirl07 's vikthistorik
|