Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 81,62g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Harry Chleb Pełnoziarnisty, Кукурузный Крахмал, Pilos Ser Gouda, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mieszko Michaszki, Куриные Грудки, Barilla Bolognese, Combino Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya_yaroshevich 's vikthistorik
|