Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
621 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 28,30g | Kolh.: 40,90g.
Frukost: Milram Grieß Pudding. Lunch: Aoste Stickado Classique. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|