Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
101,3 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1603 kcal
|
Fett: 101,24g | Prot: 52,37g | Kolh.: 142,96g.
Frukost: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . Lunch: Peanuts, Roma Tomatoes, Bananas . Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|