Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1105 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 34,15g | Kolh.: 170,13g.
Frukost: Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр. Lunch: Lipton Холодный Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Middag: Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|