|
Sunday. ........ ................. ...................... 06
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1116 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 42,00g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Alamos Malbec. Middag: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Great Value Light Cream Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Albertsons Plain Bagel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|