Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
337 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 19,51g | Kolh.: 16,55g.
Frukost: Coffee with Milk. Middag: Deluciou Bacon Seasoning - Nacho Cheese, Sour Cream, Parmesan Cheese (Grated), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Vimto Cordial, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ken Eldridge 's vikthistorik
|