Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
3351 kcal
|
Fett: 100,53g | Prot: 174,88g | Kolh.: 434,18g.
Frukost: Coca-Cola Vanilla, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Coca-Cola Vanilla, Блинчики с Мясом, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красные Помидоры, Coca-Cola Vanilla, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|