Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
727 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 21,88g | Kolh.: 71,93g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Блинчики, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|