Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
2208 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 58,70g | Kolh.: 301,69g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Atkins Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом , ВкусВилл Мармелад Мишки, ВкусВилл Корзинка Ягодная, ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|