Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1601 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 82,35g | Kolh.: 163,91g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Красная Цена Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Эдам. Lunch: Milky Way Конфета , Хлеб Черный, Дайкон, Простоквашино Сметана 15%, Акашево Бедро Куриное. Middag: Настроение Джем из Черной Смородины, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Annat: Мёд, Магнит Яблоко, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой, Paul Круассан Классический. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|