Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
125 kcal
|
Fett: 6,30g | Prot: 10,70g | Kolh.: 5,60g.
Frukost: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|