Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1926 kcal
|
Fett: 90,03g | Prot: 89,44g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Брусника, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Миндаль Миндаль, Гречневая Крупа, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Морковь. Lunch: Сыр Голландский, Икра Красная, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Куриное Филе на Пару, Авокадо Авокадо. Middag: Prisma Яблоко Гренни Смит, Морковь, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|