Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 40,08g | Kolh.: 54,85g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок, Магнит Банан, Лебедянь Творог Обезжиренный. Lunch: Печенье к Чаю, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Батончик Мюсли, Оливье без Майонеза, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Паштет, Верес Горошек Зеленый, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Макароны с Фаршем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|