Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1045 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 62,96g | Kolh.: 161,43g.
Frukost: Cafe Latte. Middag: Hähnchenbrustfilet, Buchweizen. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marija 74 's vikthistorik
|