Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2013
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2013:
|
1526 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 82,44g | Kolh.: 176,81g.
Frukost: olive oil, red potato, red onion, green pepper, eggs, green beans. Lunch: brazilian cheese bread, mixed salad, chicken. Middag: cottage cheese. Snacks/Annat: raspberry gluten free scone, provolone, deli ham, chocolate bread, gluten free bread, fruit cake. mer...
|
|
2244 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar, Stående - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmyBeth913 's vikthistorik
|