Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1137 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 76,10g | Kolh.: 116,17g.
Frukost: Растительное Масло, Арахис, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Гречка, Морковь, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Виноград, Bonduelle Горох, Капуста, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|