Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
249 kcal
|
Fett: 0,46g | Prot: 4,49g | Kolh.: 58,12g.
Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Annat: Aqua Air Mineral. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiayuning 's vikthistorik
|