Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1535 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 44,06g | Kolh.: 187,02g.
Frukost: Кекс, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Лаваш. Middag: Rosso Миндаль, Яблоко, Шоколад. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzina8693033 's vikthistorik
|