Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2013
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2013:
|
1101 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 22,52g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Sundried Tomatoes, Natural Crumbled Feta Cheese, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Lunch: Yellow Sweet Corn, Lite Honey Mustard Dressing, Tator Puffs. Middag: Gluten Free Ginger Snaps, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Stick, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Rosemary & Garlic Red Potato Wedges. Snacks/Annat: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Original Flavors Hard Candy. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamie789123 's vikthistorik
|