Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
343 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 23,50g | Kolh.: 38,15g.
Frukost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bonolat Leite UHT Integral, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Max Titanium L-Glutamina. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thaisagarridobh 's vikthistorik
|