Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1271 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 98,00g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|