|
«На крошках из клавиатуры
неделю можно протянуть» (с)
Конечно! Ведь они тааакиие калориииийные!
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1502 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 57,82g | Kolh.: 135,99g.
Frukost: Селедка под Шубой, Roshen Бісквітний Рулет, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Обычные Блины, Малина, Заречье Молоко Топленое, Молочное пп-желе. Middag: Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: АВК Конфета . mer...
|
|
1679 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Exercise Machine - 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|