|
still doing the egg diet with great results
|
94,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
915 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 65,32g | Kolh.: 21,42g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Boiled Egg. Middag: Cracker Barrel Old Country Store Chicken Liver. Snacks/Annat: Cream Cheese , Navitas Naturals Hemp Seeds, Chick-fil-A Chili Lime Pepitas, Poppy Seed, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Bob's Red Mill Organic Coconut Flour, Marketside Spicy Guacamole, Clancy Pork Rinds, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
That’s great skinnyminilinny 😊💜
20 okt 19 av medlem: jcmama777
|
Thank you JC, I'm working hard on this.
20 okt 19 av medlem: skinnyminilinny
|
20 okt 19 av medlem: jcmama777
|
20 okt 19 av medlem: liv001
|
20 okt 19 av medlem: Fritzy 22
|
Thank you liv and fritzy. Pretty happy today. Sticking with the eggs today and tomorrow and then one of the new Keto seeded Bagels I'm making today. They are awesome!
20 okt 19 av medlem: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|