Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1943 kcal
|
Fett: 93,49g | Prot: 69,39g | Kolh.: 207,51g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Grow Food Омлет с Ветчиной. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фундук Фундук, Гуляш из Свинины. Snacks/Annat: Колибри Мороженое Рожок, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|