Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 116,89g | Kolh.: 132,55g.
Frukost: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Lunch: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Кекс чёрная смородина. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|