|
-700
|
65,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1207 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 90,92g | Kolh.: 70,75g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Курица с Грибами, Помидоры. Middag: Замороженная Вишня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Annat: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Миндаль, Щи с Курицей, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|