Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
318 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 19,05g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Лук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|