Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1785 kcal
|
Fett: 111,30g | Prot: 99,17g | Kolh.: 106,66g.
Frukost: McDonald's McCafe Mocha (Small), Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: Lemon, KFC Fried Chicken Breast. Middag: Vanilla Ice Creams , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|