Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
479 kcal
|
Fett: 10,39g | Prot: 14,82g | Kolh.: 89,27g.
Frukost: Шампиньоны, Банан, Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Болгарский Перец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|