Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 54,64g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Гречка сен сой. Middag: Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Банан. Snacks/Annat: Лента Печенье Воздушное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|