Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
818 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 44,49g | Kolh.: 49,31g.
Frukost: Сырники Домашние, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Oetker Пицца с Креветками, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники Домашние. Middag: Зеленый Чай, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Якитория Эби Абогадо Сарада. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|