Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1190 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 23,29g | Kolh.: 76,30g.
Frukost: Яйцо, Зеленый Чай, Лента Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Amstel Пиво Светлое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novoselceva 's vikthistorik
|