Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
101,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1661 kcal
|
Fett: 105,67g | Prot: 92,18g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: Canderel Sucralose, Café Expresso, Huile de Coco, Lipton Thé Citron. Lunch: Saucisson Sec, Carottes Cuites, Haricots Verts, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Middag: Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Knorr Soupe au Potiron, Soupe de Potiron, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Auchan Avocat. Snacks/Annat: Fromage Roquefort, Heudebert Crackers Blé Complet, Huile de Coco, Lipton Thé Blanc Litchi Gingembre. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriedudu 's vikthistorik
|