Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
576 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 14,57g | Kolh.: 121,17g.
Frukost: Глобус Безе, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|