Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2013
|
99,6 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2013:
|
995 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 36,36g | Kolh.: 160,60g.
Lunch: Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Red Tomatoes (Canned), Black Beans, Milk Chocolate Bar (Snack Size), Apples. Middag: Bowtie Noodles Pasta, Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil. Snacks/Annat: Peanut Butter, Milk Chocolate Bar (Snack Size). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittysuth 's vikthistorik
|