Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2008
|
118,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2008:
|
1496 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 63,27g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, Organic Flax Plus Granola Cereal. Lunch: Bourbon Ball, Traditional Pepperoni Pizza. Middag: Parmesan, Sliced Pepperoni, Kalamata Olives, Cheese, Mexican Blend , Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned) , Chicken, Scoops, Snickerdoodle Cookie with Heath chunks. Snacks/Annat: Trio - Blueberry, Water, Water. mer...
|
|
3903 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simavision 's vikthistorik
|