Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
510 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 14,72g | Kolh.: 56,25g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Corny Big Blueberry, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|