Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
124,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 124,05g | Kolh.: 56,67g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bio Баланс Кефирный 0%. Lunch: Сыр Бри, ВкусВилл Ростки Гороха, Мёд, Морковный Торт, Физалис, Сыр Горгонзола, Куриное Филе. Middag: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|