Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1446 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 59,78g | Kolh.: 165,11g.
Frukost: Манник, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Яйцо, Винегрет. Middag: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|